Zgoda, ale mając do wybory Cp+ dobre białko i Xp bez wachania wybiorę opcję nr.1 kp - ale w jakm sense? Siła, masa, energia, ruchanie? PS ja jadę teraz na CP + ester, więc ten argument do mnie nie przemawia. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-25 23:43:28
Wlasnie brat mnie prosil o kupienie bialka, ale ja biore tylko aminki i nie znam sie na bialkach. Moze ktos polecic jakies dobre bialko pod wzgledem: smakowym, jakosciowym i cenowym ? Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-05-25 19:35:08
Camel - z ta cena to sorrki bo patrzylem na inny sklep :) a kazdy ma inne ;p a co do białka to uwazam ze myofusiom za dobre bialko do uzupełnienia diety ;)
[...] przez 6 tyg, (3 tygodniowe cykle są zdecydowanie za krótkie) - do tego ZMA i OMEGA-3 bym Ci radził w celu optymalizacji cyklu. a z tauryną to się nie wypowiadam, bo jakoś mnie ten suplement nie przekonuje.. a zamiast gainera, radziłbym dobre białko w celu uzupełnienia diety - np prolongatum Zmieniony przez - Encanto w dniu 2007-10-14 12:28:33
Sorry, ze pytam ale co to jest ta Ostrowia Wpc 80 ?? To jakies dobre bialko bo nie slyszalem o tym. I czy sie wogle oplaca bo chcial bym czyms uzupelnic dietke:)
tylko że dobrej jakości (smukłej i wyrzeźbionej) sylwetki nie robi się na gainerze, bo on przede wszystkim służy do podbicia ilości kalorii w diecie (i to przeważnie gdy celem jest masa)... Jeśli tracisz tak dużo kalorii podczas wysiłku w tym swoim niekonwencjonalnym sporcie to jeszcze ok, ale w zasadzie to i tak chyba lepiej byłoby carbo w czasie [...]
[...] dzialanie prozdrowotne) i podbijanie nimi kalorycznosci posilkow. Z suplementow faktycznie przydac sie moze zestaw witaminowo-mineralny, MZB. Dodatkowo - kup soebi jakies dobre bialko (MRM, Kaizen, Syntrax itp), i/lub dobrego gainera (monster mass) i bierz zawsze wtedy, gdy nie mozesz z jakis powodow skompletowac odpowiedniego posilku - i - [...]
[...] nutrition) , nov (dymatize nutrition) etc. LUB pomysl nad boozerem tescia (wiek do tego odpowiedni) tutaj moze sie przydac np. TAB od premium nutrition do tego dokup jakies dobre białko (najlepiej jakbys kupil z 2opakowania ok.5-6kg ale skoro nie chcesz duzych puch to kup chociaz jedno) np. mxpro, qse gold medal whey, matrix syntraxa, itd. + [...]
fajne dobre bialko to np.nectar syntraxa jakościowo najwyzsza pólka a tanszych i oczywiscie troszke slabszych prolongatum z biogenixa sp80 olimpa whey protein 81 z fitmaxa